2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年7月2日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 40日目 ご訪問有難うございます。 ダイエット報告の40日目 食事１食（1：30頃） ・キャベツの千切り（胡麻ドレッシング） ・オニオン卵スープ ・ジンライム ３杯 でした。 ここで事件発 […]
2018年7月1日 / 最終更新日時 : 2018年7月1日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 39日目 ご訪問有難うございます。 ダイエット報告39日目です。 食事２食（19：00頃 3：00頃） 夕食 ・ツナサラダカニカマ巻 ・ねばねばサラダ 共にコンビニ商品。 深夜食 ・冷奴 （塩+ごま油） […]
2018年6月30日 / 最終更新日時 : 2018年6月30日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 38日目 ご訪問ありがとうございます。 ダイエット報告の38日目です。 いつも通り食事から 食事１食（1：30頃） ・きゅうりと生ハム（亜麻仁油+マヨネーズ） ・鶏ムネ肉ともやし炒め（オリーブオイル+塩 […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月29日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 37日目 ご訪問ありがとうございます。 ダイエット２ヶ月目に入り中々減らない毎日。 まぁ帰宅後の酒を控えれば良いのは分かってますが… 最近はむしろ増えてます。 という事で食事から。 食事２食（12：00 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 34～36日目 ご訪問ありがとうございます。 今回は３日分の報告です。 34日目の食事 食事1食（1：30頃） ・水菜とキャベツのサラダ（亜麻仁油+胡麻ドレッシング） ・ポテトサラダ+味玉2個 ・冷奴（塩+ごま油） ・ジン […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年6月25日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 32日目・33日目 ご訪問有難うございます。 では31日目の食事の報告から 食事２食（12：00頃 1：30頃） 昼食 ・お好み焼き 1/4枚 深夜食 ・冷奴 120ｇ（塩＋ごま油） ・キャベツ千切り（亜麻仁油+胡麻ドレッシン […]
2018年6月23日 / 最終更新日時 : 2018年6月23日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 31日目 ご訪問有難うございます。 最近は【ゲームオブスローンズ】にハマり過ぎて 毎日寝不足です。毎日４時間程度の睡眠が４日ほど続いてます。 おかげで１シーズン10話で1話約１時間ですが 今日の夜からは […]
2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 29日目・30日目 ご訪問ありがとうございます。 早速ですが29日目の食事から 食事２食（12：00頃 1：30頃） 昼食 ・冷奴（塩+ごま油） ・キャベツと玉ねぎのスライス（亜麻仁油＋マヨネーズ+味マルジュウ） ・目玉焼き […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 28日目 ご訪問ありがとうございます。 では、いつものように28日目の食事から 食事１食（1：30頃） ・納豆 １パック ・冷奴 150ｇ（塩+ごま油） ・きゅうりとレタスのサラダ（亜麻仁油+マヨネーズ） ・ムネ肉と […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 26日目・27日目 ご訪問ありがとうございます。 ダイエット報告26日目・27日目となります。 まずは26日目の食事から 食事３食（12：00頃・20：00頃・2：00頃） 昼食 ・ごつ盛（とんこつ）汁残し 夕食 […]
