2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 hakureiton-site ギター関連 ピッキングの練習を始めます。 ご訪問ありがとうございます。 しばらく、ギターを触らなくなりこれでもか!ってくらい 両手が動かなくなりました。 元々、学生の時に弾いていたジャンルは 『ジャーマンメタル』ドイツ生まれのメロディ […]
2018年6月14日 / 最終更新日時 : 2018年6月14日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 22日目 ご訪問ありがとうございます。 早速、食事です。 食事2食(12:00頃・1:30頃) 昼食 ・チャーハン(茶碗1杯半ほど) ・鶏ムネ肉とキャベツ炒め 深夜食 ・味噌汁 ・焼き魚(鮭・キビレ) ・ご飯(茶碗3 […]
2018年6月6日 / 最終更新日時 : 2018年6月6日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 14日目 ご訪問有難うございます。 最近、思うように体重が減りません… まぁ、理由は分かってるんですけど。 しかしながら、少しの間とはいえ腹筋を続けている 影響なのか腹まわりの出具合は少し少なくなってきた気がします。 […]
2018年6月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月2日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告 10日目 ご訪問ありがとうございます。 ダイエットも10日目を迎えました。 有酸素運動(ウォーキングやランニングなど)をもっと 取り入れたら痩せる事は分かっていますが、継続出来ないし もっと楽に痩せたいのであります。 […]
2018年5月27日 / 最終更新日時 : 2018年5月30日 hakureiton-site ダイエット関連 ダイエット報告3日目・4日目 ご訪問ありがとうございます。 いつもの報告です。 3日目は 食事:1回(深夜1:30頃) ・ざるうどん 200g です。お酒は切らしているのでありません… 運動は ・足曲げ腹筋 […]